医療・健康

自分の生まれ持った体質や疾患リスクを、遺伝子レベルで調べられたら安心ですよね。今回は、健康状態に問題はないけど、自分の体のことをもっと知っておきたいな今すぐ病院に行くほどではないけど、少し気になってることが・・・といった方に向けて、自宅でで...

ヨガやピラティス、ストレッチなどを自宅で行っている方、正しいフォームで出来ていますか？やり方はこれで合ってるのかな？正しい姿勢で出来てるかな？と不安に思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。自宅でのフィットネスは一人で行うため、正し...

「低用量ピルやアフターピルを通販で購入したい」という方に向けて、自宅にいながらピルを入手する方法をご紹介します。原則、医師の診察の上で処方してもらう必要があるピル(経口避妊薬)ですが、事情があってクリニック(産婦人科)へ行けない方、行きづら...